17
تیر
آیا بدنسازی باعث کوتاهی قد میشود؟
-
توسط
narega
بدنسازی یکی از پرطرفدارترین ورزشها در میان نوجوانان و جوانان است. اما همزمان با رشد علاقه به تمرین ...
26
فروردین
برنامه بدنسازی با هوش مصنوعی چگونه است؟
-
توسط
narega
برنامه بدنسازی با هوش مصنوعی چگونه است؟ این سوالی است که امروزه ذهن بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان ر...
20
فروردین
انواع تیپ بدنی اکتومورف، مزومورف و اندومورف
-
توسط
narega
آیا تا به حال فکر کردهاید چرا بعضی افراد بهراحتی عضله میسازند، برخی دیگر سریع وزن کم میکنند و گر...
08
فروردین
میل پرپ چیست؟ + فواید آن در زندگی روزمره
-
توسط
narega
در دنیای پرمشغله امروزی که زمان یکی از باارزشترین داراییهاست، پیدا کردن راهحلی برای تغذیه سالم و ...
02
فروردین
نحوه محاسبه کالری دریافتی و مصرفی
-
توسط
narega
آیا تا به حال تلاش کردهاید وزن کم کنید یا عضله بسازید اما به نتیجه دلخواه نرسیدهاید؟ یکی از مهمتر...
25
اسفند
بهترین زمان مصرف مکمل ZMA چه زمانی است؟
-
توسط
narega
مکمل ZMA ترکیبی از زینک (روی)، منیزیم و ویتامین B6 است که برای افزایش سطح تستوسترون، بهبود کیفیت خوا...
15
اسفند
بهترین نوشیدنی های بین تمرینات ورزشی
-
توسط
narega
در هنگام تمرینات ورزشی، بدن به مقدار زیادی انرژی و مایعات نیاز دارد. نوشیدنیهای بین تمرینات میتوان...
12
اسفند
کدام مکملها باعث ریزش مو میشوند؟
-
توسط
narega
بسیاری از افراد برای بهبود عملکرد ورزشی، تقویت سلامت عمومی یا افزایش عضلهسازی از مکملهای مختلف است...
01
اسفند
چرا عضله سازی نمیکنم؟ علت متوقف شدن رشد عضلات در بدنسازی
-
توسط
narega
آیا با وجود تمام تلاشی که در باشگاه انجام میدهید، همچنان از پیشرفت عضلات خود راضی نیستید؟ عضلهسازی...
27
بهمن
راهنمای جامع مکمل دی ای ای (DAA)
-
توسط
narega
دی آسپارتیک اسید (DAA) یک آمینو اسید غیرضروری است که در بسیاری از فرایندهای بیولوژیکی بدن نقش دارد. ...
روفیت فعالیت خود در زمینه ارائه مکمل های ورزشی را از سال ۱۳۹۱ با راه اندازی نام تجاری الیمپ ایران در ایستاگرام و وب سایت بنام الیمپ ایران اغاز نمود و طی سالیان گذشته افتخار ارائه محصولات مطرح اروپایی از جمله برند های الیمپ ، ناترند ، بالک پودرز ، پروتئین ورکز و اپلاید از کشور انگلستان و برند مطرح یاما موتو از ایتالیا را در کارنامه خود دارد .این مجوعه طی سالیان گذشته با ورود به بازار رسمی در ایران توانست کارنامه درخشانی در زمینه ارائه خدمات به اهالی ورزش ایران عزیز دریافت کند.