18 شهریور مراقبت و سلامتی بیماری ام اس و بدنسازی 1404-06-18 توسط narega 0 دیدگاه بیماری ام اس (MS) یکی از شایعترین بیماریهای خودایمنی سیستم عصبی است که بر کیفیت زندگی فرد تأثیر می... ادامه مطلب
04 شهریور مراقبت و سلامتی بررسی تاثیر آندروژن بر بدن 1404-06-11 توسط narega 0 دیدگاه اگر در دنیای بدنسازی یا حتی مباحث پزشکی جستجو کرده باشید، حتماً با واژهی آندروژن (Androgen) برخورد ... ادامه مطلب
27 مرداد مراقبت و سلامتی 10 تفاوت شیکر و قمقمه + (راهنمای انتخاب) 1404-06-12 توسط asal 0 دیدگاه شیکر و قمقمه دو وسیله پرکاربرد برای نوشیدن مایعات هستند، اما هر کدام طراحی و هدف متفاوتی دارند. بهط... ادامه مطلب
18 دی تناسب اندام و تغذیه, مراقبت و سلامتی آیا مکمل پروتئین وی باعث ایجاد جوش میشود؟(ارتباط آکنه با وی پروتئین!) 1404-07-12 توسط narega 0 دیدگاه پروتئین وی (Whey Protein) یکی از محبوبترین و پرکاربردترین مکملهای تغذیهای در میان ورزشکاران و بدن... ادامه مطلب
30 مهر مراقبت و سلامتی, تناسب اندام و تغذیه راهنمای کامل برای انتخاب مکمل مناسب برای برای رفع گرفتگی عضلات 1404-08-03 توسط narega 0 دیدگاه گرفتگی عضلات، مشکلی آزاردهنده است که بسیاری از افراد، بهویژه ورزشکاران و افراد فعال، آن را تجربه می... ادامه مطلب