سیستم ایمنی؛ اولین سپر مقابله با بیماری‌ها

بیماری اتفاقی است که ممکن است برای هر شخصی رخ دهد، اما بعضی از افراد کمتر از دیگران به بیماری مبتلا می‌شوند. علت این موضوع سیستم ایمنی قوی بدن این افراد است که به عنوان اولین سپر دفاعی بدن از ابتلا به بیماری و آلودگی بدن به عامل آن جلوگیری می‌کند. تقویت سیستم ایمنی بدن کار چندان سختی نیست و انجام آن برای مقابله با بیماری‌ها ساده‌تر از درمان بیماری است.

چرا باید سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد؟

هرچند بیشتر بیماری‌ها قابل درمان هستند اما گاهی‌اوقات درمان بیماری هزینه‌های سنگین و شرایط سختی دارد. به همین دلیل پزشکان توصیه می‌کنند که به جای درمان بیماری‌ها و مشکلات مختلف تا حد امکان از ابتلا به آن‌ها جلوگیری کرد. بهبود ایمنی بدن ساده‌ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به بیماری و مشکلات بعد از آن است. پزشکان به دلایل زیر تاکید زیادی روی این موضوع دارند:

پیشگیری از ابتلا به بیماری
کاهش شدت بیماری‌های خاص در صورت داشتن سیستم ایمنی قوی
کوتاه شدن دوران نقاهت بعد از جراحی‌ها و سایر روش‌های درمانی
عدم نیاز به مراقبت‌های خاص در افرادی که سیستم ایمنی بدن آن‌ها قوی است

باید دقت کرد که بعضی از بیماری‌ها خود ایمنی هستند و احتمال ابتلا به آن‌ها وجود دارد اما بهرحال با تقویت سیستم ایمنی بدن حتی در صورت ابتلا به بیماری هم احتمال رسیدن به مرحله مزمن کاهش پیدا کرده و فرد زودتر بهبودی پیدا می‌کند. تحقیقات نشان‌دهنده این موضوع است که بیمارانی با مشکلات خاص مانند سرطان که سیستم ایمنی قوی دارند احتمال بهبودی بیشتری نسبت به سایر بیماران دارند.

بهترین مکمل‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن

یکی دیگر از راه‌هایی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن می‌توان از آن استفاده کرد، مصرف مکمل‌های دارویی و تقویتی است. البته بهتر است که مصرف مکمل‌ها بعد از رعایت نکات گفته شده در بالا انجام شود اما در صورتی که علی‌رغم رعایت تمام این موارد باز هم سیستم ایمنی قدرت لازم برای مقابله‌ با بیماری‌ها را نداشت، مکمل‌های زیر برای تقویت آن کاربردی می‌باشند.