برنامه بدنسازی با هوش مصنوعی چگونه است؟
برنامه بدنسازی با هوش مصنوعی چگونه است؟ این سوالی است که امروزه ذهن بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان ر...
26
فروردین
20
فروردین
انواع تیپ بدنی اکتومورف، مزومورف و اندومورف
آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا بعضی افراد به‌راحتی عضله می‌سازند، برخی دیگر سریع وزن کم می‌کنند و گر...
08
فروردین
میل پرپ چیست؟ + فواید آن در زندگی روزمره
در دنیای پرمشغله امروزی که زمان یکی از باارزش‌ترین دارایی‌هاست، پیدا کردن راه‌حلی برای تغذیه سالم و ...
02
فروردین
نحوه محاسبه کالری دریافتی و مصرفی
آیا تا به حال تلاش کرده‌اید وزن کم کنید یا عضله بسازید اما به نتیجه دلخواه نرسیده‌اید؟ یکی از مهم‌تر...
25
اسفند
بهترین زمان مصرف مکمل ZMA چه زمانی است؟
مکمل ZMA ترکیبی از زینک (روی)، منیزیم و ویتامین B6 است که برای افزایش سطح تستوسترون، بهبود کیفیت خوا...
15
اسفند
بهترین نوشیدنی های بین تمرینات ورزشی
در هنگام تمرینات ورزشی، بدن به مقدار زیادی انرژی و مایعات نیاز دارد. نوشیدنی‌های بین تمرینات می‌توان...
01
اسفند
چرا عضله سازی نمیکنم؟ علت متوقف شدن رشد عضلات در بدنسازی
آیا با وجود تمام تلاشی که در باشگاه انجام می‌دهید، همچنان از پیشرفت عضلات خود راضی نیستید؟ عضله‌سازی...
27
بهمن
راهنمای جامع مکمل دی ای ای (DAA)
دی آسپارتیک اسید (DAA) یک آمینو اسید غیرضروری است که در بسیاری از فرایندهای بیولوژیکی بدن نقش دارد. ...
17
بهمن
تداخل مصرف مکمل های ورزشی
مکمل‌های ورزشی یکی از مهم‌ترین ابزارها برای بهبود عملکرد، افزایش حجم عضلانی و تقویت سیستم بدنی ورزشک...
14
بهمن
پروتئین بار چیست؟ معرفی بهترین پروتئین بار موجود در ایران
پروتئین بار یکی از محبوب‌ترین میان‌وعده‌های غذایی در بین ورزشکاران، افراد پرمشغله و کسانی که به دنبا...
روفیت فعالیت خود در زمینه ارائه مکمل های ورزشی را از سال ۱۳۹۱ با راه اندازی نام تجاری الیمپ ایران در ایستاگرام و وب سایت بنام الیمپ ایران اغاز نمود و طی سالیان گذشته افتخار ارائه محصولات مطرح اروپایی از جمله برند های الیمپ ، ناترند ، بالک پودرز ، پروتئین ورکز و اپلاید از کشور انگلستان و برند مطرح یاما موتو از ایتالیا را در کارنامه خود دارد .این مجوعه طی سالیان گذشته با ورود به بازار رسمی در ایران توانست کارنامه درخشانی در زمینه ارائه خدمات به اهالی ورزش ایران عزیز دریافت کند.