21
مرداد
مکمل‌های ورزشی مناسب افراد مسن چیست؟
-
توسط
narega
افزایش سن به معنای کاهش تدریجی توان بدنی و انرژی نیست، بلکه با مراقبت درست و استفاده از مکمل‌های ورز...
15
مرداد
بررسی تفاوتهای جنسیتی در لاغری (چرا زنان سختتر چربی از دست میدهند؟)
-
توسط
narega
آیا تا به حال متوجه شده‌اید که مردان اغلب سریع‌تر از زنان وزن کم می‌کنند؟ این موضوع تنها یک تصور عمو...
12
مرداد
ارتباط عصب و عضله یا همان ذهن و عضلات چیست؟
-
توسط
narega
اگر تا به حال در باشگاه از مربی خود شنیده‌اید که «روی عضله تمرکز کن!» یا «احساسش کن!» باید بدانید که...
04
مرداد
شاخص توده بدنی یا همان BMI به چه معناست؟
-
توسط
narega
بسیاری از ما روزانه به آینه نگاه می‌کنیم و از خود می‌پرسیم: «آیا وزنم ایده‌آل است؟» اما پاسخ واقعی ب...
28
تیر
رژیم کرب سایکلینگ چیست + 10 برنامه غذایی
-
توسط
narega
اگر در مسیر کاهش وزن یا عضله‌سازی گیر کرده‌اید، رژیم کرب سایکلینگ (Carb Cycling) می‌تواند راه‌حل هوش...
25
تیر
طرز تهیه 5 اوتمیل رژیمی برای ورزشکاران و بدنسازان
-
توسط
narega
تغذیه مناسب یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت در ورزش و بدنسازی است. یکی از وعده‌های غذایی محبوب و کاربرد...
22
تیر
راهنمای تشخیص مکمل اصل از تقلبی (10 خطر خرید مکمل ارزان و غیراصل)
-
توسط
narega
در دنیای امروز که بازار مکمل‌های بدنسازی و سلامت با تنوع زیاد و قیمت‌های متفاوت پر شده، تشخیص مکمل ا...
26
فروردین
برنامه بدنسازی با هوش مصنوعی چگونه است؟
-
توسط
narega
برنامه بدنسازی با هوش مصنوعی چگونه است؟ این سوالی است که امروزه ذهن بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان ر...
20
فروردین
انواع تیپ بدنی اکتومورف، مزومورف و اندومورف
-
توسط
narega
آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا بعضی افراد به‌راحتی عضله می‌سازند، برخی دیگر سریع وزن کم می‌کنند و گر...
08
فروردین
میل پرپ چیست؟ + فواید آن در زندگی روزمره
-
توسط
narega
در دنیای پرمشغله امروزی که زمان یکی از باارزش‌ترین دارایی‌هاست، پیدا کردن راه‌حلی برای تغذیه سالم و ...
روفیت فعالیت خود در زمینه ارائه مکمل های ورزشی را از سال ۱۳۹۱ با راه اندازی نام تجاری الیمپ ایران در ایستاگرام و وب سایت بنام الیمپ ایران اغاز نمود و طی سالیان گذشته افتخار ارائه محصولات مطرح اروپایی از جمله برند های الیمپ ، ناترند ، بالک پودرز ، پروتئین ورکز و اپلاید از کشور انگلستان و برند مطرح یاما موتو از ایتالیا را در کارنامه خود دارد .این مجوعه طی سالیان گذشته با ورود به بازار رسمی در ایران توانست کارنامه درخشانی در زمینه ارائه خدمات به اهالی ورزش ایران عزیز دریافت کند.