02
فروردین
نحوه محاسبه کالری دریافتی و مصرفی
-
توسط
narega
آیا تا به حال تلاش کرده‌اید وزن کم کنید یا عضله بسازید اما به نتیجه دلخواه نرسیده‌اید؟ یکی از مهم‌تر...
25
اسفند
بهترین زمان مصرف مکمل ZMA چه زمانی است؟
-
توسط
narega
مکمل ZMA ترکیبی از زینک (روی)، منیزیم و ویتامین B6 است که برای افزایش سطح تستوسترون، بهبود کیفیت خوا...
15
اسفند
بهترین نوشیدنی های بین تمرینات ورزشی
-
توسط
narega
در هنگام تمرینات ورزشی، بدن به مقدار زیادی انرژی و مایعات نیاز دارد. نوشیدنی‌های بین تمرینات می‌توان...
01
اسفند
چرا عضله سازی نمیکنم؟ علت متوقف شدن رشد عضلات در بدنسازی
-
توسط
narega
آیا با وجود تمام تلاشی که در باشگاه انجام می‌دهید، همچنان از پیشرفت عضلات خود راضی نیستید؟ عضله‌سازی...
27
بهمن
راهنمای جامع مکمل دی ای ای (DAA)
-
توسط
narega
دی آسپارتیک اسید (DAA) یک آمینو اسید غیرضروری است که در بسیاری از فرایندهای بیولوژیکی بدن نقش دارد. ...
17
بهمن
تداخل مصرف مکمل های ورزشی {کدام مکمل های بدنسازی نباید با هم مصرف شوند}
-
توسط
narega
مکمل‌های ورزشی یکی از مهم‌ترین ابزارها برای بهبود عملکرد، افزایش حجم عضلانی و تقویت سیستم بدنی ورزشک...
14
بهمن
پروتئین بار چیست؟ معرفی بهترین پروتئین بار موجود در ایران
-
توسط
narega
پروتئین بار یکی از محبوب‌ترین میان‌وعده‌های غذایی در بین ورزشکاران، افراد پرمشغله و کسانی که به دنبا...
07
بهمن
میزان مصرف کربوهیدرات روزانه ورزشکاران
-
توسط
narega
کربوهیدرات‌ها به‌عنوان یکی از مهم‌ترین منابع انرژی برای بدن، جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی ورزشکاران ...
30
دی
ال کارنتین مایع یا جامد؟ کدام بهتر است؟
-
توسط
narega
ال کارنیتین یکی از مکمل‌های محبوب در بین ورزشکاران و افرادی است که به دنبال کاهش وزن و بهبود عملکرد ...
30
دی
حجم کثیف در بدنسازی چیست؟
-
توسط
narega
بدنسازی یکی از محبوب‌ترین ورزش‌ها در میان علاقمندان به تناسب‌اندام و زیبایی بدن است. بسیاری از ورزشک...
روفیت فعالیت خود در زمینه ارائه مکمل های ورزشی را از سال ۱۳۹۱ با راه اندازی نام تجاری الیمپ ایران در ایستاگرام و وب سایت بنام الیمپ ایران اغاز نمود و طی سالیان گذشته افتخار ارائه محصولات مطرح اروپایی از جمله برند های الیمپ ، ناترند ، بالک پودرز ، پروتئین ورکز و اپلاید از کشور انگلستان و برند مطرح یاما موتو از ایتالیا را در کارنامه خود دارد .این مجوعه طی سالیان گذشته با ورود به بازار رسمی در ایران توانست کارنامه درخشانی در زمینه ارائه خدمات به اهالی ورزش ایران عزیز دریافت کند.