آمینو مایع یک مکمل غذایی است که به شکل مایع تولید می‌شود و شامل آمینو اسیدهای ضروری و غیرضروری است. این فرم از آمینو اسیدها به سرعت جذب بدن می‌شود و به عنوان منبعی مؤثر برای تقویت عملکرد ورزشی و بهبود سلامت عمومی شناخته می‌شود. آمینو مایع معمولاً از پروتئین‌های هیدرولیز شده مانند پروتئین وی (Whey Protein) یا کازئین ساخته می‌شود که به آمینو اسیدها تجزیه شده‌اند.

انواع آمینو اسیدها

آمینو اسیدها به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند:

• آمینو اسیدهای ضروری: که بدن نمی‌تواند آن‌ها را تولید کند و باید از طریق غذا یا مکمل‌ها تأمین شوند. (مانند لوسین، ایزولوسین و والین)
• آمینو اسیدهای غیرضروری: که بدن قادر به تولید آن‌ها است.