26 دی تناسب اندام و تغذیه آمپول اوزمپیک برای چیست؟ معجزه جدید لاغری 1404-07-08 توسط narega 0 دیدگاه آمپول اوزمپیک (Semaglutide) یکی از داروهای نوین و موثر است که بهویژه در درمان دیابت نوع 2 و کاهش وز... ادامه مطلب
18 دی تناسب اندام و تغذیه, مراقبت و سلامتی آیا مکمل پروتئین وی باعث ایجاد جوش میشود؟(ارتباط آکنه با وی پروتئین!) 1404-07-12 توسط narega 0 دیدگاه پروتئین وی (Whey Protein) یکی از محبوبترین و پرکاربردترین مکملهای تغذیهای در میان ورزشکاران و بدن... ادامه مطلب
16 دی تناسب اندام و تغذیه مکمل آمینو چه تفاوتی با پروتئین وی دارد؟ + مقایسه 1404-07-13 توسط narega 0 دیدگاه در دنیای ورزش و تناسب اندام، استفاده از مکملها برای افزایش کارایی و بهرهوری بدن در تمرینات ورزشی ر... ادامه مطلب
03 دی تناسب اندام و تغذیه بهترین زمان مصرف مکمل کربوهیدرات برای بدنسازی را بدانید! 1404-07-12 توسط narega 0 دیدگاه مکملهای کربوهیدرات یکی از منابع اصلی انرژی برای بدن محسوب میشوند. ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که ... ادامه مطلب
01 دی تناسب اندام و تغذیه مکمل بی سی ای ای (BCAA) در بدنسازی + کاربرد و فواید 1404-07-13 توسط narega 0 دیدگاه مکملهای تغذیهای در دنیای بدنسازی جایگاه ویژهای دارند و برای افرادی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی... ادامه مطلب
28 آذر تناسب اندام و تغذیه مکمل پمپ بدنسازی چیست؟ بررسی مزایا و معایب 1404-07-14 توسط narega 0 دیدگاه مکملهای ورزشی یکی از بخشهای جداییناپذیر از روتین بدنسازان و ورزشکاران حرفهای هستند که به آنها ک... ادامه مطلب
26 آذر تناسب اندام و تغذیه فواید قرص امگا 3 برای زنان + 10 خواص مهم 1404-07-14 توسط narega 0 دیدگاه امگا 3 یکی از مهمترین اسیدهای چرب ضروری است که بدن انسان نمیتواند آن را تولید کند و باید از طریق ر... ادامه مطلب
24 آذر تناسب اندام و تغذیه 10 تفاوت پروتئین کازئین و پروتئین وی چیست؟ 1404-07-15 توسط narega 0 دیدگاه پروتئینها از جمله مهمترین مواد مغذی برای بدن هستند و نقش زیادی در فرآیندهای بیولوژیکی مختلف دارند.... ادامه مطلب
21 آذر تناسب اندام و تغذیه کدام ویتامین به رشد عضلات کمک می کند؟{10 ویتامین حیاتی} 1404-07-16 توسط narega 0 دیدگاه برای رشد و تقویت عضلات، تنها تمرینات ورزشی و رژیم غذایی کافی نیستند. ویتامینها و مواد مغذی خاص نقش ... ادامه مطلب
19 آذر تناسب اندام و تغذیه همه چیز درباره پروتئین وی (WHEY) | فواید + عوارض 1404-07-15 توسط narega 0 دیدگاه پروتئین وی یکی از محبوبترین و پرطرفدارترین مکملهای غذایی در دنیای ورزش و تناسب اندام است. این پروت... ادامه مطلب