جینسینگ پلاتین الیمپ – Olimp

جینسینگ برای ورزشکاران: قوی تر، سریع تر، بهتر!

جینسینگ چیه؟

جینسینگ یه گیاهه که بیشتر توی طب سنتی چینی استفاده میشه. ورزشکارا و کسایی که فعالیت بدنی زیادی دارن ازش خیلی استفاده می‌کنن. برای خرید از برند الیمپ کلیک کنید.

چیکار می‌کنه؟

• به عملکرد قلب و عروقت کمک می‌کنه.
• باعث میشه بیشتر نفس بکشی و عضلاتت قوی تر کار کنن.
• تمرکز و هوشیاریت رو بیشتر می‌کنه.
• خستگی رو از بین می‌بره و حالت رو خوب می‌کنه.

تحقیقات چی میگن؟

علم ثابت کرده که جینسینگ می‌تونه برای ورزشکارا و کسایی که فعالیت بدنی زیادی دارن مفید باشه. خیلی از دانشمندا میگن که یه ماده ی “ارگوژنیک” هست. یعنی بعد از مصرفش، عملکرد ورزشی بهتر میشه.

مزیت دیگه جینسینگ چیه؟

مشکل نعوظ رو هم حل می‌کنه!

جینسینگ چه ترکیباتی داره؟

• ساپونین ها: که مهمترین ماده ی فعال جینسینگ هستن.
• پلی استیلن ها: که خاصیت ضدعفونی کننده و ضد التهابی دارن.
• ساکاریدها: که برای سلامتی بدن مفیدن.
• ترکیبات فنلی: که آنتی اکسیدان هستن.

عصاره جو چی داره؟

• تمرکز رو بیشتر می‌کنه.
• باعث میشه بیشتر فعالیت کنی.
• خستگی رو از بین می‌بره.

جینسینگ و ورزشکارا

ورزشکارا سالهاست که از جینسینگ و گیاهان دیگه استفاده می‌کنن تا قوی تر بشن و بدنشون رو تقویت کنن. تحقیقات علمی هم نشون داده که جینسینگ می‌تونه سیستم ایمنی بدن رو قوی تر کنه و به پیشگیری و درمان بیماری های تنفسی کمک کنه.

جینسینگ توی مکمل های ورزشی چه کاری انجام میده؟

تو مکمل های ورزشی، جینسینگ یه ماده ی “ارگوژنیک” محسوب میشه. ماده ی فعال جینسینگ، “جین سنوزید” و “الوتروسید” هستن.

جینسینگ چه فوایدی برای ورزشکارا داره؟

• باعث میشه بهتر ورزش کنن.
• می‌تونن با شدت بیشتری تمرین کنن.
• آسیب های عضلانی رو کم می‌کنه.
• استقامت رو توی طول مسابقه بیشتر می‌کنه.

یه مزیت دیگه جینسینگ:

مشکل نعوظ رو هم حل می‌کنه! توی یه تحقیق که سال 2008 انجام شده، مشخص شده که جینسینگ می‌تونه برای درمان مشکلات نعوظ موثر باشه.

جینسینگ کره ای vs جینسینگ آمریکایی

جینسینگ کره ای مواد محرک بیشتری داره، در حالی که جینسینگ آمریکایی مواد آرامبخش بیشتری داره.

جینسینگ چطور عمل می‌کنه؟

جینسینگ روی سیستم عصبی مرکزی تاثیر می‌ذاره. این تاثیر به نوع جین سنوزید موجود در جینسینگ بستگی داره.

بهترین نوع جینسینگ برای ورزشکارا کدومه؟

بهترین نوع جینسینگ برای ورزشکارا، ترکیبی از جینسینگ کره ای و آمریکایی هست. این ترکیب باعث میشه که اثر جینسینگ خنثی بشه و به سیستم عصبی مرکزی فشار نیاد.

نحوه مصرف جینسینگ:

روزی 1 کپسول جینسینگ بخورید. می‌تونید با مشورت پزشک خودتون مقدار مصرف رو بیشتر کنید.

هشدار:

• از مقدار توصیه شده جینسینگ بیشتر مصرف نکنید.
• مکمل های غذایی جایگزین رژیم غذایی سالم نیستن.
• قبل از مصرف جینسینگ با دکتر خودتون مشورت کنید، مخصوصا اگر بیماری خاصی دارید یا داروی خاصی مصرف می‌کنید.
• جینسینگ رو دور از دسترس کودکان خردسال نگه دارید.